Description
Livre Rituels : Vos routines bien-être de Elodie Sillaro et Angéline Mélin
Découvrez le livre Rituels : vos routines bien-être, qui propose des séances bien-être conçues par une coach reconnue, et illustrées par Angeline Melin, illustratrice de renom qui collabore avec plusieurs grandes marques de la mode.
Un mode de vie actif et sain ! Finis les programmes d’entraînement trop compliqués et trop chronophages, ce livre vous permet d’assembler les différentes séances à votre guise et vous pourrez ainsi créer votre propre routine d’entraînement selon vos objectifs, vos besoins et le temps dont vous disposez.
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